Comida Chatarra

La comida chatarra, también conocida como comida basura, es un término utilizado para describir alimentos altos en calorías, grasas, azúcares y sodio, pero bajos en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y fibra. Algunos ejemplos de comida chatarra son las hamburguesas, las papas fritas, los dulces, las gaseosas y los alimentos procesados.